NI ÄR VÄL BÄST

OH TACK för alla kommentarer i förra inlägget, jag uppskattar det verkligen.
Jag gick till ett apotek här i USA och fick medicin för sura uppstötningar / magkatarr som jag ska testa äta i 2 veckor nu och jag ska följa alla era råd om kost, sömn, dryck etc. Det är bara så jäkla svårt med maten… jag är redan sämst när det kommer till att laga mat, veta vad som är bra att äta och nu blir det ännu svårare. Känns som att man knappt kan äta något om man har magkatarr/magsår? Om ni har tips på mat så uppskattar jag lite tips!

Såhär såg vår dag ut idag.. jobbigt hehehe

Ni hittar min klänning HÄÄR (adlink)

Posted in: Uncategorized

You might also like

BYGISELA - DARLING IM HOME Lisa Anckarman - TIMES SQUARE STROLLING Paulina Danielsson - Idag så känns allt lite bättre. Sponsored - Mad Lady 30-50% rea Sponsored - Get your Glossybox today! BYGISELA - PETITE CHA...
  • Nadja

    Ingen stark mat, inga verktabletter förutom alvedon, ingen koffein o ingen alkohol! Det suger😩 Få esomeprazo när du kommer hem om du inte redan har det. Ha en super bra semester😃

  • Cila

    Jag skrev ju om antiinflamatorisk kost i det tidigare inlägget. För att göra det enkelt för dig om du tycker det är svårt med kosten kan du tex byta ut alla dina mejeriprodukter mot oatlys havreprodukter. Jag tycker de är riktigt bra men äter fortfarande ost. Sedan kan du försöka minska mycket på gluten. Det finns ju pasta som har mindre eller inget gluten i sig och vad det gäller bröd så är ju riktigt grovt bröd eller många fröknäcke bra. Sen är ju socker dåligt så kan vara bra att utersluta eller minska på det. Jag använder fortfarande honung och har dadlar i smoothie istället för tex vaniljyoghurt.

    Alkohol, kolsyra och koffein är inte heller bra och kan vara bra att hålla lågt intag på.

    Blir väldigt långt inlägg nu men vill du ha lite mer konkreta tips på rätter eller så så kan du maila mig så svarar jag så gott jag kan 🙂 kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *